Strange Love

Oder: Wie ich lernte, die Deutschen zu lieben Jack ist Ire. Nach Berlin verschlägt es ihn eher zufällig, mit wenig mehr als der Kleidung, die er trägt. Sein Deutsch beschränkt sich auf den Satz: „Ich möchte ein Eisbär sein im kalten Polar”. Er landet in einer Hausbesetzer-WG, arbeitet als Roadie und Barkeeper und spielt für die Werbeindustrie den typisch deutschen, […]

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Öfter, länger, besser: Der multiorgastische Mann

Ratgeber Dies ist kein gewöhnlicher Sex-Ratgeber für Männer. Im Westen gipfeln Vorstellungen männlicher Sexualität zwangsläufig im kurzen Hüpfer der Ejakulation. Doch bereits vor dreitausend Jahren wussten die alten Chinesen, dass auch Männer multiple Orgasmen haben können – indem sie den Samenerguss hinauszögern oder es gar nicht dazu kommen lassen. Ja, es ist tatsächlich wahr: Orgasmus und Samenerguss sind nicht identisch. […]

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Tools der Mentoren

Alle Menschen brauchen Mentoren Tim Ferriss hat die 100 besten Mentoren der Welt vereint. Wer sich mit den wichtigsten Fragen des Lebens auseinandersetzt, sucht oftmals nach Rat – gerade in Situationen, wo alles gegen einen zu laufen scheint. Tim Ferriss, viermaliger #1-Bestsellerautor, hat mehr als 100 Mentoren ausfindig gemacht, die ihm geholfen haben und jedem helfen können, dem eigenen Leben […]

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Siegerdenken

Keep calm and win! Die Psyche ist der beste Freund des Athleten – und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Sportler haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, Angst vor Verletzungen oder Minderwertigkeitskomplexe im Vergleich mit anderen können die Leistung nachhaltig beeinträchtigen und im Wettkampf zu einem unüberwindbaren Hindernis werden. Dr. […]

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Biohacking – Optimiere dich selbst

Besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein, länger leben Die heutige schnelllebige Zeit ist geprägt von Reizüberflutung, Mobilität, einem stressigen Alltag und stetem Lebenswandel. Wie kann man diesen ständig neuen und dynamischen Anforderungen angemessen begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten. Er stellt […]

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Mountenbike

Alles, was du wissen musst Du willst deine Mountainbike-Skills auf ein neues Level heben? Dann lerne von den Besten! Der mehrfache Mountainbike-Weltmeister Brian Lopes und der renommierte Fahrtechniktrainer Lee McCormack verraten dir alles, was ein echter Profi wissen und beherrschen muss: von der Auswahl des richtigen Bikes und dem Erlernen aller wichtigen Grundtechniken über das Vermeiden von Verletzungen und den […]

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